Kapan Sebaiknya Minum Vitamin B Complex?

Kapan sebaiknya minum vitamin B complex? Dilansir dari Medicalnewstoday, waktu terbaik untuk mengonsumsi vitamin B kompleks adalah setelah bangun tidur. Meski suplemen vitamin B aman dikonsumsi, tapi paling bermanfaat untuk mendapatkannya dari sumber makanan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *